凌源如何成为一名健身教练

  凌源如何成为一名健身教练选择什么样的一所健身学院要理智冷静,从多方面去思考。现在很多学院都是,夸大其实。比如某一个健美健体只是该校的形象代言人,却被夸大为导师授课。其实呢,形象代言人的职责和义务只不过是到哪里比赛都是打上该校的标签,帮忙扩大知名度的,人家是不管教课的。

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  凌源如何成为一名健身教练私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。而且现如今物价飞涨的厉害,吃碗面条都得十几二十块,钱越来越不值钱了,对于健身学校也是一样的,随着通货,各方面的器械价格,教学成本的大幅度,自然学费也是越来越高的,从早期的几千元不等,到现如今的上万元,下一步还会大幅度!有人讲,学习就得花两万多,太贵了,难道没有便宜的课程吗?我想说的是,现如今买个苹果手机都得一万多,你说万把块的学费包培训,包学杂,包学校证书,包就业,包终身的重修学习,真的贵么?你们是奔着良好发展来的,还是奔着便宜来的呢?学习的目的是为了有更好的生活,是为了以后从嘴里再也不会说‘贵’这个字,否则没有任何东西让你觉得便宜!

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  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  凌源如何成为一名健身教练首先你想单独培训重点,侧重点就是为了快速拿到证书,需要你有扎实的理论和实践基础,这并不是说考证书是有多难,事实上单独考证重点培训只要7天,这些天认真记录复习,考下来都很容易,而是因为考证书的目的是为了工作,而证书是从事健身教练工作的敲门砖,若是你专业能力不够,即使获取证书也是没办法胜任工作,很难在这个行业生存下去。

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  现在,做健身教练都是需要通过专业的培训,至少要懂得运动解剖学、运动学、运动营养学、健康体适能,还有训练原则和运动计划的制定等运动的理论基础,再加上有功能性训练、功能性地胶、HIIT、普拉提训练、孕产普拉提训练,还有运动、销售等等相关的实践知识,才可以进行健身指导。好再考取到一个健身方面的相关,方便持证上岗,这样就可以做健身教练了。凌源如何成为一名健身教练

  

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